Services
Transmission d'outils et connaissances
Détente et soulagement après l'accouchement
Emotionnel, organisation, logistique et charge mentale
Massage, serrage, sudation et voyage sonore
Organisation de l'événement sur-mesure
Massage à 4 mains, sudation et serrages
Détente et soulagement pendant la grossesse
Soin doux et énergétique de la colonne vertébrale
Discussion, soutien pré et post-natal
37 semaines de grossesse c’est le temps nécessaire pour que votre bébé se forme complètement et puisse continuer de grandir à l’extérieur de votre ventre. Cette durée permet également au corps de la Femme de s’adapter et accueillir un petit être. Une transformation qui favorisera l’accouchement à venir.
C’est aussi du temps pour s’organiser en préparant la venue de bébé. L’aménagement de sa chambre, trouver les habits adéquats, traiter le côté administratif (assurance, inscription pour une solution de garde, …).
L’occasion également de créer votre projet de naissance et ouvrir le dialogue avec votre partenaire et/ou l’équipe médicale. Cela permettra de clarifier vos besoins et vos attentes.
C’est aussi l’opportunité de s’informer pleinement afin de vivre une grossesse heureuse et un accouchement serein.
Une charge mentale peut commencer à s’installer, c’est pourquoi, je me propose d’être un soutien complémentaire dans votre nouveau projet de vie. D’échanger des outils et de recommander des adresses de professionnels qui pourront vous accompagner (haptonomie, massages, pilates, homéopathes, ostéopathes, …)
Mon soutien est sans jugement et dans le respect de vos choix. Il se diversifie et s’adapte selon vos envies :
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Création de votre projet de naissance
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Discussion et transmission de mes connaissances autour de la grossesse et l’accouchement. Avoir une vue d’ensemble des possibilités qui s’offrent à vous.
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Aide administrative, logistique, organisationnelle ou simplement d’une présence bienveillante (organisation de repas, médiation, garder bébé le temps d’une douche/bain ou d’une sieste par exemple, les possibilités sont grandes)
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Solution afin de diminuer votre charge mentale
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Moment de méditation et/ou relaxation aux bols chantants
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Être une oreille attentive et une épaule sur laquelle vous décharger émotionnellement
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Accompagnement dans une solution de rangement et tri de vos affaires afin optimiser votre cocon familial. Inspirer de la méthode de Marie Kondo. Une charge mentale peut être diminué en faisant de la place même si elle n'est pas visible.
Prix :
Premier contact téléphonique avec
une première séance* d'une heure à
CHF 25.00 (prix de lancement).
Puis sur devis.
Déplacement : rayon 10 km Offert
+ de 10 km, CHF 0.70 / km
* Cette rencontre permettra de vous faire une idée et de confirmer si je suis LA personne que vous souhaitez pour votre projet. Et par la même occasion de définir vos besoins.
Blessing Mama
Cérémonie spirituelle d’origine Amérindienne, du peuple des Navajos. A pour but de bénir (to bless) toute personne qui se prépare à vivre un changement. Une célébration, aujourd’hui, modernisée afin d’honorer une Femme, une future maman. Un moment authentique à offrir et créer un souvenir mémorable.
L’événement se crée et s’adapte en fonction de vos besoins ainsi que de votre budget. Il peut comprendre les points suivants :
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Gestion des invitations et communication du programme
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Organisation personnalisée de la cérémonie
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Animation des activités sélectionnées (réalisation de bijoux, fabrication d’une couronne de fleurs, massage à plusieurs mains, voyage sonore aux bols chantants, cercle de parole, danse, cuisine… )
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Photos souvenirs amateurs
Prix : dès CHF 300.00
Durée du rituel : Environ 4 heures
Bercement avec le Rebozo
Lors de la grossesse, retrouver un instant de détente afin de soulager les maux liés à cette transformation. C'est l'occasion également de se recentrer et de lâcher prise. Un moment d'écoute et de partage.
Prix : CHF 40.00 à CHF 70.00
Durée: 30min à 60min
Serrage du bassin avec le Rebozo
Les bienfaits de cette pratique :
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Elle permet de contenir le bassin et vise à soulager les ligaments qui ont bien travailler pendant la grossesse et l’enfantement.
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Elle aide à détendre le sacrum et favorise à une meilleure récupération
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C'est un véritable centrage, un retour à soi, il offre apaisement, relâchement et déconnexion du mental.
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Pour la femme qui vient d'accoucher, c'est le moyen de clore cette période de grossesse, de revenir dans son corps de femme pour envisager une nouvelle étape de sa vie, une nouvelle présence, une nouvelle sexualité...
Cette pratique peut aussi s'effectuer à tout moment de la vie.
Personnellement, j'adore ajouter un voyage sonore aux bols chantants, afin d'accompagner ce moment de relâchement et de détente.
Massage post-partum
Un massage sur-mesure, adapté selon vos besoins, afin de diminuer l'hypervigilance qui s'est, peut-être, développé après l'enfantement. Vivre un moment de bien-être, évacuer la fatigue physique et émotionnelle. Ou encore soulager les tensions, et se réapproprier son corps. Certaines pratiques sont inspirées du rituel Rebozo et adaptées selon vos envies. La durée du soin varie selon les choix ci-dessous:
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Enveloppement
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Massage du corps à l'huile
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Serrage du bassin
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Voyage sonore
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Instant de sudation dans un hammam portatif ou bain chaud
Prix : entre CHF 60.00 et CHF 180.00
Durée: 30min à 2 heures
Soin rituel Rebozo
Un magnifique rituel traditionnel du Mexique célébrant la femme qui vient d’enfanter.
Il se pratique également pour les Femmes vivant une étape importante dans leur vie (post-partum, ménopause, reconversion professionnelle, développement personnel, quête spirituelle, mariage, séparation, deuil ou simplement pour se ressourcer).
Ce soin symbolise la fermeture d’un cycle afin de s’ouvrir à une nouvelle dimension de Soi et de la Vie.
La durée du soin est d’environ 3 heures et se déroule ainsi :
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Enveloppement du corps dans des draps chauds
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Massage du corps à 4 mains
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Moment de sudation dans un hammam portatif ou bain chaud
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Serrage de 7 points clés du corps avec le tissu Rebozo (châle traditionnel)
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Tisane concoctée spécialement pour vous. Elle vous accompagnera tout le long du rituel et permettra à la montée en chaleur du corps.
Prix : CHF 350.00
*possibilité à domicile avec frais en supplément
Durée du rituel : Environ 3 heures
Massage de Breuss
Ce massage est un soin doux et énergétique de la colonne vertébrale. Avec son alliée, l’huile de Millepertuis*, il peut résoudre les blocages psychiques et corporels. Cette combinaison favorise la régénération des disques intervertébraux. Ce soin permet également de résoudre différents problèmes de dos et dans la partie du sacrum.
Ces différents bienfaits :
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Soulagement des tensions et douleurs dorsales de la nuque au bassin
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Détente de la musculature paravertébrale
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Évacue le stress
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Bien-être général
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Action positive sur les blocages physiques, psychiques et énergétiques
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Aide lors d’insomnies
*L'huile de Millepertuis procure un effet calmant sur le système nerveux. Elle a des propriété anti-inflammatoires et antalgiques (anti-douleurs), et à long terme, régénère les disques intervertébraux. C’est la plante du soleil, et de la lumière.
Prix : entre CHF 60.00 et CHF 90.00
Durée: 30 à 60min
